Ilustrasi minum kopi (Photo : Pixabay)

Boleh Minum Kopi saat Buka Puasa, Tapi…

PROBATAM.CO – Bagi penggemar kopi, rasa-rasanya sehari saja tidak meneguk minuman ini ada yang kurang. Lalu, bagaimana saat bulan puasa?

Menurut dokter Dyah Novita Anggraini dari Klikdokter, boleh-boleh saja minum kopi saat buka puasa tapi paling tidak dua jam sesudahnya.

Hal tersebut disebabkan karena pada sekitar 1-2 jam setelah berbuka, lambung sudah kembali berada dalam kondisi terisi.

Selain itu, kafein juga memiliki sifat diuretik, yaitu meningkatkan produksi buang air kecil. Minum kopi selepas buka puasa juga jauh lebih baik daripada melakukannya saat sahur.

Selain faktor sering buang air kecil yang berisiko menyebabkan dehidrasi, seseorang yang mengonsumsi kopi saat sahur juga bisa mengalami kesulitan saat ingin kembali tidur karena kafein juga bisa meningkatkan kesadaran seseorang.

sumber : klikdokter

Print Friendly, PDF & Email

BACA JUGA

Biasa Dikonsumsi Jadi Lalap, Prof Zubairi Zubairi Djoerban Ungkap Segudang Khasiat Daun Kenikir

Probatam

Serangan Jantung Paling Sering Terjadi Senin Pagi, Benarkah? Ini Faktanya

Probatam

Bak Menolak Tua, Ternyata Ini Rahasia Titi Kamal Agar Tetap Awet Muda

Probatam

Waspada! Kenali Gejala Kolesterol Tinggi di Mata

Raihan

Herbal yang Dianjurkan BPOM agar Imun Kuat di Masa New Normal

Jhony

Peduli Kemanusiaan di Tengah Wabah Covid-19, Polisi Donor Darah

Jhony