PROBATAM.CO – Bermandikan uap panas di sauna telah lama dipercaya dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Banyak penelitian melaporkan manfaat dari melakukan sauna, di antaranya dapat mengurangi rasa nyeri, menurunkan tingkat stres, menjaga kesehatan jantung, mengurangi gejala asma dan masih banyak lagi.
Meski banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari melakukan sauna, namun beberapa penelitian juga melaporkan dampak sauna terhadap tingkat kesuburan pria.
Berdasarkan jurnal Human Reproduction pada tahun 2013, penelitian dari University of Padova di Italia melaporkan hasil yang mengejutkan. Terungkap fakta bahwa pria yang rutin melakukan sauna rentan mengalami masalah dengan tingkat kesuburannya.
Dalam penelitian ini, 10 pria diminta untuk melakukan program sauna ala Finlandia, yakni melakukan 2 sesi sauna per minggu selama 3 bulan dengan suhu 80 – 90 derajat Celsius. Masing–masing sesi berdurasi selama 15 menit.
Pada penelitian ini juga diperiksa kadar hormon seks, parameter sperma, struktur DNA sperma, tingkat apoptosis (kematian sel sperma karena adanya paparan dari lingkungan luar) serta ekspresi gen sperma terhadap rangsangan panas dan kurangnya oksigen saat berada di ruang sauna.
Hasilnya, para pria yang rutin melakukan sauna tersebut secara statistik mengalami penurunan jumlah sperma dan tingkat motilitas (pergerakkan) sperma. Selain itu, persentase sperma dengan struktur DNA yang normal juga mengalami penurunan. Meski demikian, tidak terdapat perbedaan pada kadar hormon seks.
Dari hasil tersebut, para peneliti kemudian menyimpulkan bahwa penurunan jumlah sperma dan tingkat motilitas sperma disebabkan oleh adanya paparan stres terhadap panas dan kurangnya oksigen saat melakukan sauna.
Para peneliti menganggap efek ini hanya bersifat sementara dan tingkat kesuburan pria akan kembali seperti semula setelah 6 bulan kemudian, dengan sperma yang sehat.
Tak hanya sauna, Anda para pria yang rutin berendam air panas dan duduk sambil memangku laptop dalam jangka waktu yang lama juga berisiko menyebabkan penurunan jumlah sperma.
Menyoal kabar seputar efek negatif dari sauna terhadap tingkat kesuburan pria, nyatanya isu ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, mengingat subjek penelitian yang dilakukan berjumlah sedikit. Untuk meyakinkan, periksakan kondisi Anda ke dokter guna mengetahui sejauh mana dampak sauna terhadap kesuburan Anda.
Sumber : Klikdokter.com
